اختيار السلام ( ٤: ٤-٧)
يبدو أن قائمة الأمورالتي قد نقلق عليها من تعليم ، و وظيفة، و أمور مالية ، و صحة و علاقات ليست بقصيرة. فبالرغم أن هذه الأمور هامة ، إلا أنه كلما زاد قلقنا ، كلما زاد الضغط علينا. في كل تحدي نواجهه، لدينا اختيار؛ أن يغلبنا القلق أو نجد السلام من خلال الصلاة. يدمر القلق و الاضطراب الاحساس بالسلام، لكن عندما نرفع صلوات ممتلئة بالإيمان و الشكر و نقدم طلباتنا لله، سنسترد سلامنا. بينما يقترب العام على النهاية. ليتنا نحفظ هذا النص بالقرب من قلوبنا و نختار أن نكون مصليين في كل الظروف.

تفكير إلهي ( ٤: ٨-٩)
يذكرنا الرسول بولس ، في هذه الأعداد، بأن نكون أكثر وعيا بأفكارنا. فبالرغم أنه قد تجنح عقولنا في إتجاه أفكار سلبية و شريرة، إلا أن الرسول بولس يحثنا أن أن نوجه أفكارنا عن قصد في إتجاه الأمور الطاهرة و الُمحبة و الرائعة. هذا لا يعني أن نصبح ناموسيين فيما يتعلق بما نشاهده و الإعلام الذي نستهلكه و الأشخاص الذين نقضي معهم وقتا، لكن في ظل إرشاد الروح القدس، نستطيع أن نفطن و نميز ما هو صحي و نافع لنا. كيف ستختلف حياتنا إذا تعهدنا بأن نملأ أفكارنا بما هو نبيل و سام و حقيقي. كل يوم، نصنع اختيارات تشكلنا ، و يجب أن أن نتذكر أن الأمور التي نختار أن نفكر فيها يمكن أن يكون لها دلالة على أفعالنا و شخصياتنا.