تقوية أذرعنا ورُكَبنا (12:12-13)
في بداية هذا الإصحاح، شجع الكاتب المؤمنين على الركض بمثابرة في السباق المخصص لهم مثبتين أعينهم على يسوع (1:12-2). يقدم هذا سياقًا لفقرة اليوم حيث يشجع المؤمنين على تقوية أذرعهم والواهنة وركبهم المرتخية. يحتاج المؤمنون إلى أذرع ورُكَب قوية لتحقيق هدف الركض في السباق الروحي الذي الهدف منه هو السعي وراء القداسة. تتضمن هذه القداسة النية في موضع القدم وتمهيد الطرق حتى لا نستمر في طرقنا الخطية. يجب على المؤمنين السعي وراء القداسة في حياتهم من خلال التغلب على الخطية لو أرادوا ألا يتعثروا روحيًّا بل يعيشوا في استعادة وشفاء روحيين.

عدم الخيبة من نعمة الله (14:12-17)
يكشف لنا الجزء التالي من الفقرة كيف يمكن للمؤمنين السعي وراء القداسة. يركز الكاتب على العيش في سلام مع الجميع (آية 14)، وعدم الاحتفاظ بالمرارة (آية 15)، وعدم الاستسلام للفحش الجنسي وعدم القداسة (آية 16). لكن في آية 15 نرى أن مفتاح العيش بهذه الطريقة هو "ألا يخيب أحد من نعمة الله". هذا لأن الخطية يمكن التغلب عليها فقط من خلال عمل نعمة الله القوي في حياة المؤمنين. هذا يعني أن التغلب على الخطية والعيش في قداسة يتعلق بشكل نهائي بالاتكال على نعمة الله. بهذا الأسلوب فقط يمكننا حقًّا أن نركض في السباق المخصص لنا بمثابرة ونسعى وراء القداسة.